Агорафобия

агорафобияАгорафобия, считается разновидностью навязчивых состояний, относиться к фобическим тревожным расстройствам, связанным со стрессом, пережитым эпизодом, который произошел с ним все стен его дома. Характеризуется сильным беспокойством в ситуациях, когда сложно или неловко бежать, но хочется. Эти ситуации могут включать, но не ограничиваясь этим: со всех сторон открытые пространства, и неконтролируемые социальные ситуации, Например, такие ситуации, в которые которые можно попасть в торговых центрах, аэропортах и на мостах.

Агарофобия-самые популярные места и ситуации

Агорафобия-это чаще всего, возникновение страха или паники, когда вы находитесь в толпе, общественном месте, а частичности общественном транспорте, стоянии в очереди, в открытом помещении, сидении в середине длинного ряда, поездке в старом лифте. Так- же, агорафоб, может начать нервничать при открытой двери или окне.

В общем виде: боязнь открытых дверей, толпы, открытых пространств, боязнь находиться одному в толпе, или на безлюдной улице. Иногда эта фобия может быть защитным механизмом, страхом агрессии, обвинения, страх опозориться перед другими, результатом увиденной пьяной драки, террористического акта, аварии. Может быть последствием какой-то эмоциональной травмы, полученной от людей. Характеризуется агорафобия приступом сильного необъяснимого страха или тревоги, всплеском выброса адреналина, повышением давления и др. проявлениями страха, она пугает и дезориентирует человека. В мозгу закрепляется стереотип типа – "Улица опасна" или "находиться вне дома (вне комфортной зоны) опасно".

Конечно, толпа, сама по себе опасна. Вы не можете ее контролировать, у нее свои законы поведения, и законы мышления, толпа несет вас, зажигает своими эмоциями, даже если того не хотите. Поэтому страх частично биологический. Часто агорафобия сопровождает нервные расстройства и заболевания. Поддаваясь своим внутренним установкам, человек старается избегать выхода на улицу, воздействия стрессовых факторов, чтобы, не потерять контроль над собой, чтобы его не вырвало, чтобы не упасть в обморок , и т.д. при большом скоплении людей. И тем самым, не привлечь к себе еще больше внимания.

Боитесь- возьмите с собой друга

Часто, этот страх практически не проявляется, когда человек не один. Некоторые психологи, замечали, что человек, подверженный агорафобии, звал с собой психиатра, пресечь площадь, при этом страха у него практически не было. Когда пресекал ее один, сильно боялся.
Агорафоб боится передвижения в одиночестве, находиться в шумных оживленных местах, таких как: митинги, большие общественные мероприятия, спортивные соревнования (причем, боится быть как участником, так и зрителем), концерты, рынки, большие торговые залы и т.д.). Агорафобия часто вызывает беспокойство у тех, у кого выражен страх публичных выступлений. Даже скорее наоборот, страх публичного выступления частный случай агорафобии и социофобии.

Страх опозориться на публике, сделать что-то что не понравься другим людям, страх очень давний, и связан с общественным прошлым, когда общество было естественной, и практически единственной защитой от угроз внешнего мира. Агорафобии больше подвержены люди, которые проживают в больших городах. И чем больше мегаполис, тем больше людей, склонных к этой (и не только к этой) фобии. Кроме психической составляющей, есть и физиологические проявления (подробнее о проявлении страха)

Определение Агорофобии


Агорафобия определяется как:
    1) боязнь пространства, открытых мест 2) большого скопления людей. Изначально, переводилась как боязнь рынков, или рыночный страх. Потом значение не стали связывать с местом, поскольку древнегреческое слово агора - рынок было связано с большим скоплением народа. Позднее так стали называть боязнь открытых мест, осложненную социальным смущением. Иногда, агорафобия понимается, как осложнение панических атак. Кроме того того, в медицине, понимается и как боязнь исходных ситуаций, человек боится оказаться там, и испытывает практически такие же ощущения, не находясь еще в толпе, или на площади, вне дома, и т д. Агорафобия, понятие противоположное клаустрофоби.

Агорафобы, переживают приступы страха, когда находятся в ситуациях, когда их видно издалека, их можно рассмотреть со всех сторон. Так они не чувствуют себя в безопасности, не контролируются окружающую среду, им не комфортно в таких условиях. Самое плохое, что может произойти, это то, что человек с агорафобией привязывается к дому, и старается никуда не выходить. В таких случаях вместе с агорафобией у него скорее всего социофобия. Некоторые люди, с агорафобией нормально принимают гостей, ходят в магазин и на работу, а дискомфорту них вызывается, только когда они приходят в неизвестное или открытое место, пространство которого не могут контролировать. Но, агорафобы могут жить годами, не покидая приделы дома, или комфортно зоны, но могут общаться работать и общаться с другими, зоне безопасности. Безопасная зона понятие широкое, оно может касаться конкретного места, расстояния, и даже состояния. Например, человек может бояться встречаться глазами с другим человеком.

 

Признаки агорафобии

Человек при агорафобии чаще всего испытывает холодные и горячими приливы, обильное потоотделение, дрожь, ощущение удушья, головокружение, усиленное сердцебиение и боль или дискомфорт в груди. Из-за боли в груди и сердцебиения многие принимают первые приступы за сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые бояться потерять контроль над собой: над поведением и эмоциями, появляется ощущение безысходности.

В принципе, агорафобия это целый комплекс взаимосвязанных частично совпадающих фобий, короче, это страх перед большим открытым пространством и людьми, если они находятся в этом пространстве Агорафобия- фобия непредсказуемая, люди могут не путешествовать длительное время, не выходя из зоны комфорта, но могут переживать приступы паники даже бывая в тех местах, где они уже переживали страх. В это время организм , как и при любом страхе, усиленно вырабатывает адреналин. Приступ длиться примерно 10-15 минут, иногда больше до 30 минут. Как и любая фобия, она развивается. Сначала одни приступ, потом другой, потом третий, потом, Вы, испытываете агорафобию постоянно. В основном начинается около до 25 лет, часто в подростковом возрасте. Агорафобия, начавшаяся в 45 необычный случай. Кроме того, проявляется чаще у женщин,по крайней мере у них ее диагностируют чаще. Так-же влияют социально-культурные предпосылки, которые разрешают женщине быть слабой, и женщины чаще обращаются за помощью, в то время, как мужчины предпочитают глушить симптомы агорафобии, да и других проблем, алкоголем.


Психологические и физиологические характеристики агорафобии по МКБ-10 (международной классификации болезней):
    психологические или вегетативные симптомы должны быть первичным выражением тревоги, а не быть вторичными по отношению к другим симптомам, таким, как бред или навязчивые мысли;
    тревога должна быть ограничена только (или преимущественно) хотя бы двумя из следующих ситуаций: толпа, общественные места, передвижение вне дома и путешествие в одиночестве;
    избегание фобических ситуаций является или было выраженным признаком.

Интересно, что ученые выявили еще одни факт, часто, у агорафобов плохо развит вестибулярный аппарат. И они ориентируются больше на зрительные и тактильные ощущения. Если зрение подводит, т.е. выдает нечеткие, смазанные картинки, то человек дезориентирован в пространстве. Кроме того, агорафобию иногда считают, осложнением панических атак.

Знаменитые агорафобы

Макалей Калкин- американский актер(один дома),Чарльз Дарвин британский натуралист, страдавший от таинственного заболевания, которое многие сейчас считают паническим расстройством и агорафобией. Айзек Азимов-научный фантаст, профессор биохимии, а так-же, Вуди Ален и Ким Бесенджер и др, страдали страдают агарофоббией.

Лечение агорафобии

Лечение агорафобии, зависит от ее вида, бывает агорафобия с с паническим расстройством, и агорафобия без него. Но в любом случае, агорафобия требует вмешательства психолога, причем чем раньше тем лучше. Поскольку лечение пройдет быстрее. Лечение агорафобии, производят в основном поведенческими(десензитизация, метод наводнения), когнитивными методами, используется и экспозиционная терапия, аутотренинг, хорошо помогает гипноз. Гипноз помогает меньше беспокоиться о следующих панических атаках, перестать бояться мест, с которыми связаны переживания, и расслабляться. Используют в лечении также приемы релаксации и медитации. Иногда, когда не эти методы мало эффективны, применяется также и гипноз. А лекарства:антидепрессанты и бензодиазепины, только снимают панику, и синдром. Но при агорафобии, это уже хорошо. Хотя некоторое переживают всего несколько приступов за всю жизнь, поскольку избегают ситуаций связанных со страшным объектом. Все равно, агорафобия, меняет распорядок жизни, уклад и мешает нормальной жизнедеятельности.

поиск

Подпишитесь на рассылку и получайте небольшие интересные статьи по психологии сразу на почту

Яндекс.Метрика

 

самые интересные