Страх или фобия

Еще Фрейд, поделил страхи на реальный и невротический. Страхи существуют не только у людей, но и животных, и даже одноклеточных существ. Эта древнейшая эмоция напрямую связана с инстинктом самосохранения. Надо сказать, что cтрах помогает индивидууму выжить в опасных для его жизни, здоровья или социального благополучия условиях, снижает риск попасться в лапы хищника, или упасть с дерева. Т.е страх имеет рациональное обоснование.

Фобия это невротический страх , при котором человек испытывает болезненный страх (иррациональный и сильный страх конкретного объекта или ситуации), вынуждающий индивида избегать этих относительно безопасных ситуаций или объектов. Фобии, классифицируются как тревожные расстройства в и является ведущим типом психических заболеваний у взрослых . По данным национального института психического здоровья США, примерно 8,7% - 18,1% американцев страдают от фобиями. В других станах статистика примерно такая же.

Фобии могут быть различны по тяжести проявлений. Некоторые люди способны управлять своими симптомами когда сталкиваются с объектами своего страха лицом к лицу, хотя и с большим чувством ужаса. Другими движет боле сильный страх, и чтобы чтобы избежать пугающей ситуации, они могут пойти на все.Уволиться с работы, запереться в квартире.

Общие симптомы фобий

Психологи обычно делят страхи на 3 большие группы: частные фобии , социальные фобии и агорафобия. Хотя симптомы у каждого типа будут варьироваться, существуют некие всеобщие признаки.

Сильный стойкий и непреодолимый страх объекта или ситуации.
Физические симптомы фобии: головокружение, дрожь, учащенное сердцебиение, проблемы с пищевым трактом.
Навязчивые мысли, зацикливание на объекте страха.
Желание избежать встречи с пугающим объектом, а при встрече с ним бежать
Тревожное ожидание. Человек постоянно беспокоиться о предстоящих ситуациях, встречах с фобическим объектом. Причем этот страх может наступать задолго до встречи с ним.
Прокручивание возможных вариантов развития событий, преимущественно плохих.

Симптомы специфической фобии

Страх конкретных вещей - фобия указанного объекта или события. Бывает одновременно возникает несколько специфических фобий. Специфические фобии могут возникнуть наряду с другими психическими заболеваниями. Специфическая фобия это сильный, иррациональный страх перед определенным объектом или ситуацией. Такие фобии можно классифицировать по четырем основным типам: страх животных, страх связанный с медициной, с природой, и ситуационный. Многие люди имеют более одной фобии в одной категории, такие как к примеру страх пауков и страх змей. Но, страхи могут быть и из разных категорий, к примеру пауков и иглы .

Независимо от объекта страха, страдающие от специфических фобий имеют схожие симптомы. Симптомы специфической фобии включают в себя:

Сильное чувства страха, страха или паники, при столкновении с объектом страха
Физические симптомы, чаще всего включают головокружение, потливость, онемение и затрудненное дыхание.
Избегание: постоянные мысли о том, как избежать объекта которого биться, часто на грани вмешательства в повседневную жизнедеятельность.
Тревога развивается задолго до встречи с ситуацией или объектом, человек беспокоиться о предстоящей встрече с пугающей ситуацией, воображая различные сценарии , в которых встреча может оказаться неизбежным. Симптомы (страх, головокружение) могут проявляться за несколько дней о порой за неделю, если событие запланировано.

Симптомы социальной фобии

Социальная фобия является фобией социальных контактов, взаимодействия с незнакомыми людьми. Социальная фобия может быть общей, включая в себя большинство форм множество форм социального взаимодействия, или может быть ограничена одной или нескольких конкретными ситуациями. Социальной фобией является страх унижения перед другими людьми . У многих людей, социальные фобии ограничивается одной или более конкретных социальных ситуаций, таких как публичные выступления или страх сцены.

Если социальная фобия является конкретным или обобщенным, симптомы схожи. Симптомы социальной фобии обычно включают в себя:

Очень сильные психологические переживания как до, так и после контакта с другими людьми. Во время контакта: страх, паника, тревога, ощущение скованности, синдром ватных конечностей.
Осуждение себя, за то, что чувствует эти проявления и физические ощущения. Неловкость, смущение, и также боязнь покраснеть во время проведения различных мероприятий.
Физические симптомы, которые могут быть отражение панической атаки: потливость, желудочно-кишечные расстройства(диарея, рвота и т.д.), и учащенное сердцебиение, интенсивное покраснение.

Симптомы агорафобии

Агорафобия-это боязнь оказаться в ситуации, когда побег невозможен, а помощь не доступна в случае паники. Агорафобия может быть частью панического расстройства или может существовать в одиночестве. (Агорофобия с паническим расстройством и без него лечатся по разному). Агорафобия это боязнь оказаться в ситуации, когда выход будет трудно или невозможно, или помощь будет недоступна, если панические атаки должна произойти.

Агорафобия часто является прогрессирующей фобией. Агорафобы, часто не понимают, как жить с таким страхом, как выходить из дома. Тем не менее, панические атаки, а не акт бытия в общественных местах, что является причиной страха. Симптомы агорафобии чаще всего включают:

Панические чувства. Агорафобия может стать часть само воспроизводящегося цикла. Агарофоб, озабочен приступом паники, которая может, и в свою очередь часто приводит к панической атаке.
Избегающее поведение: ограничение жизнедеятельности, с тем чтобы избежать ситуаций, когда помощь может быть недоступна, когда он останется один на один со своей фобией.
Групповые симптомы фобии: картина избегания ситуаций, как правило, присутствует. Общественного транспорта, больших торговых площадей, толпы, вождения, и даже выхода из дома.
Агорафобия часто развивается из не вылеченного панического расстройства.

Многие симптомы фобий, похожи на другие психические заболевания и другие психические и физические расстройства. Некоторые, принимают первые приступ паники за сердечный приступ. Врач, точно определит страх у вас или фобия. Он также определит причину появления фобии, симптомы и поможет вам найти лучшее лечение.

поиск

 

 

Яндекс.Метрика

 

самые интересные