Страхи за здоровье

Страх за здоровье, считается лежащим на грани между биологическим и социальным страхом. Часто выражается в крайностях, человек боится за здоровье и постоянно ходит по врачам. Или наоборот, опасается, что у него что либо найдут и не ходит в больницу вообще. С биологической точки зрения человек боится заболеть, боли, негативных последствий во время и после заболевания. С социальной боится быть не нужным, что за ним не кому будет ухаживать, или придется кому-нибудь ухаживать. Боится социальной изоляции, особенно, если болезнь предполагает длительную, или пожизненную социальную изоляцию.Мы люди, боимся самых странных вещей, например некоторые бояться, что рак сожжет как свечу, за сердце: что оно выработает ресурс, или сосуд разорвется, некоторые бояться сердечного приступа (этим часто его и провоцируют) сердце биений. У сердца есть запас, и разорваться оно не может, это не реально, а по логике, надо бояться отсутствия сердцебиения. А по поводу рака- не заметить его сложно. Надо иметь желание его не замечать.

Боимся мы и микробов и вирусов, инфекции, удушья, Т.е., что, мол при приступе задохнемся. Да, такая рероятность есть, но велика ли она, нет, как раз наоборот, ничтожно мала. Но что нам от этого страха перед болезнями легче? Но некоторые считают, что им не чего бояться, кроме как за свою жизнь и здоровье. А если человек, уверенный в том, что заболел, приходит к врачу, иногда переубедить его трудно даже специалисту. Иногда бывает что симптомы болезни - игра воображения, или внушения (в частности фильмов ужасов) и к заболеваниям отношения не имеют. И естественно врачи ничего не находят, а потому несчастному пациенту остается думать, что он болен какой-нибудь неизлечимой болезнью.

Негативное воздействие страха на здоровье

Страх негативно сказываться нашем здоровье, это однозначно. Получается, испытывая сильный страх за свое здоровье, мы еще больше вгоняем себя в болезненное состояние? В большинстве случаев, именно так. Кратковременное воздействие эмоции страха даже полезно, но именно кратковременное и не сильное. Страх, негативная эмоция, но он ограждает нас от бессмысленного риска, и от столкновения с опасностью. Страх и стресс улучшают память, обоняние, зрение. Эта эмоция мобилизует силы организма, и направляет их на борьбу с опасностью. А когда говорят негативном влиянии страха на здоровье, имеют в виду именно сильное и длительное воздействие. Это воздействие как раз и вредно.

Опасность, боль и т.д. ощущается нейронами детекторами и потом сигнал передаться в мозг. В гипоталамусе происходит обработка сигнала опасности, и мозг дает сигнал: что делать: бороться, бежать, убрать руку из огня, и т.д.. Гипоталамус также контролирует выделение гормонов, температуру тела, и наше поведение. Именно по его запросу, наш организм начинает выделять гормоны, главными гормонами при страхе являются адреналин и норадреналин, но есть и другие, участвующие в этом процессе. В мышцах адреналин преобразуется в энергию. И если эту энергию не расходовать, начинается тремор конечностей, губ, а потом и всего остального организма.Кроме того, есть и другие проявления страха. Эмоция страха негативно сказываться на всем организме, включая сосуды, она способствует появлению холестериновых бляшек и их разрушению.

Часто мы боимся за здоровье свое, и своих близких. Боимся вирусов, микробов, рака. Про страх микробов, я рассказывала отдельно. Мы постоянно чего-то боимся, стоит разгуляться вирусу гриппа, и все боимся ходить в магазин, встречаться с друзьями. Поскольку грипп может привести к смерти, ослаблению зрения, и другим не хорошим последствиям. От гриппа умирают раз в 100 меньше, чем от автомобильных аварий, и это нас почему-то мало беспокоит. Последней каплей моего терпения был вирус козьего гриппа. Следующий, я думала будет кошачий грипп, потом рыбий.

Журналисты писали всякие мифы, о том, что срывают от нас количество умерших. Их счет идет на 10 тысяч, и всякую другую ерунду. Последний раз, сначала, если вы помните был свиной, потом птичий, потом козий. Грипп, вирус, если вы лежите в постели, пьете много жидкости (молока и чая с вареньем), он пройдет и без лекарств за 12-14 дней. Если с лекарствами за 10-12 дней. Сбивают только высокую температуру. А нам, рекомендуют средства от гриппа тысячи на 3. Причем, надо знать, что чрезмерное употребление антибиотиков способствует ожирению, появлению сильной головной боли, дисбактериозу не говоря уже о других последствиях. А мы верим, и все это пьем. Мы боимся ВИЧ, но есть люди, годами живущие с ВИЧ зараженными и даже со СПИДом, и не болеют. Хломидиоза мы боимся тоже. У нас в стране им болеет примерно каждый второй каждый третий. И ничего, спокойно живут. Мужчины бояться простатита, причем, самое интересное, что простатит только у нас в стране почему то влияет на потенцию, врачи в других странах такой тенденции не выявили. Наверно у нас он какой то особенный. Нам это собственно все равно. Да и разумные доводы, когда страшно за свое здоровье, признать трудно.

Но известно, что длительное стрессовое и депрессивное состояние создают на биологическом уровне условия, способствующие возникновению различных заболеваний: верхних дыхательных путей, язвы, онкологических процессов, распространению метастаз. Страх снижает иммунитет организма, и к вам прилипают различные болячки типа простуды, ОРВ, грипп, различные вирусы. А вирусы бывают разные, некоторые быстро проходят, а от некоторых невозможно излечиться за всю жизнь. Например герпес, ВИЧ, не выводиться из организма человека никогда. Вывод, испытываете страх за свое здоровье, или здоровье родственников, идите в больницу, пусть вас или близких проверят: возьмут анализы, осмотрят. Тем более, что даже рак, выявленный на ранней стадии, излечивается. А если вы будете бояться, и ничего не предпринимать, эмоция страха, будет разгонять маховик еще дальше. И вы не сможете его преодолеть. Не сможете отвлечь внимание от проблемы.

Как минимизировать страх за здоровье

Заканчивается это обычно тем, люди, подозревая у себя какую то болезнь, боясь, не идут к врачу, а приходят на последних стадиях, когда сделать уже ничего практически невозможно. А страх провоцирует развитие болезни еще сильней. Как правило, тот кто не хочет идти к доктору, испытывает страх и неуверенность в своем здоровье. А те кто бегут к врачу, при первом уколе под лопаткой, или повышенном первом приступе головной боли, никаких болезней не имеют. Когда ваш родственник, или вы, да и любой человек, не хочет идти к врачу, при очевидных симптомах, скорее всего он пытается себя психологически защитить от возможных неприятностей, связанных болезнью и лечением.

Обычно страх за здоровье может выражаться в виде: страха самой болезни, своей и близких; страх старости; своей и близких; страха смерти и опасности нападения ;страха неизвестности, страх перед видом крови; страх боли: страх уколов медицинских процедур; медицинских учреждений, вида больных, своего и других; страх врачей. Иногда, при психологических и нерешенных личных проблемах, человек может методом переноса, приобрести физические заболевание.Но это встречается редко.

Использованы материалы сайтаhttp://tiny-girls.ru. На этом сайте, Вы, также найдете еще много материалов о красоте, здоровье и здоровом образе жизни

поиск

© saxarra    страх за здоровье