Страх смерти
Страх смерти, является сложным страхом. Многие, если не большинство, людей боятся смерти. И это вполне нормально. Некоторые люди боятся быть мертвыми, другие неизбежности ее, третьи неизвестности, четвертые одиночества и оставить своих родных, а другие боятся небытия. Однако, если страх является настолько сильным, что влияет на всю вашу повседневную жизнь, то у вас может быть настоящая фобия. Сильный страх смерти называется Thanatophobia(танатофобия).
Страх смерти, может маскироваться другими страхами, поскольку человек, знает, что неизбежно умрет. А с осознанием этого жить очень трудно. И психика прячет самый главный страх, человека. К примеру, страх старости, часто замаскированный страх смерти. Поскольку смерть приходит после старости. Со старостью, как мы думаем, приходит немощность, болезни, одиночество, а как окончание бытия смерть.
Страх публичного выступления, также часто замаскированный страх смерти. Т.к это идет далеко из коллективного бессознательного, когда индивида изгоняли из группы, и он в одиночку не мог выжить. Выступление – это выход из группы и представление себя как самостоятельной единицы. А, если ваше выступление не успешно, то подсознательно равно выходу из группы и смерти. Поскольку в одиночестве, первобытному человеку выжить было практически не реально.
Часто это относиться к страхам пауков, клаустрофобии, страха крыс, змей, агорафобии, детским страхам. А детские страхи, в основном, возникают, когда ребенка запугивают или манипулируют, или когда родители слишком рано оставляют на попечение воспитателей. Мама для маленького ребенка- это еда, питье защита, в общем мама равно жизнь. Змеи и пауки, имеют в арсенале опасные яды, которые могут привести к смерти. А крысы, мыши и др. являлись переносчиками смертельных болезней. Все это сохраняется в генетической памяти человека. Так-же, во многих других случаях, истинный страх, это страх смерти.
Человек, знает, что умрет, но не верит или не хочет верить в свою смерть. З.Фрейд, считал, что страх смерти, это не страх самой смерти, поскольку в собственное не бытие никто не верит, а это не разрешенные детские конфликты, и вовремя не ушедшие детские страхи
Основные причины, страха перед смертью
Религиозная составляющая страха смерти
Религии часто являются источниками страха, но многие религии уменьшают страх смерти. Поскольку, человек знает, что его ждет впереди, даже если это ад, растворение во всеобщем разуме, это лучше, чем неизвестность. Но, понятно, что страх смерти у многих людей связан с их религиозными убеждениями, особенно, если они происходят, переживает период, когда задают себе много вопросов. Некоторые люди думают, что они знают, что будет после смерти, но опасаются, что они могут ошибаться. Некоторые считают, что путь к спасению очень прямые и узкие ворота, и опасаются, что любые отклонения или ошибки может привести их к анафеме.
Религиозные убеждения являются высоко персонализироваными, и часто даже психотерапевт той же веры, не может в полной мере понять убеждения своего клиента. Если, страх смерти, основан на религиозном базисе, часто бывает полезно обратиться за дополнительной консультацией к своему религиозному лидеру. Однако, это не должно использоваться для замены традиционных консультаций психиатра, а должно быть дополнительным средством преодоления страха смерти.
Страх перед неизвестностью
Часто, чувство страха – это производная неизвестности: когда мы чего-то не знаем или не можем, хотя бы частично предугадать, мы боимся. Незнание и неопределенность нас сильно пугают. Мы не знаем, что там, за гранью и это пугает многих. Как так, вот я был, вот я есть, и вот я умру и меня не станет?
Еще, Аристотель, говорил что «страх определяется как ожидание зла». Вот и мы и ждем от смерти что-го то страшного, плохого , адского. Это усиливается, если человек чувствует себя плохим, неправильным. А , то что мы ведем себя неправильно, неправильно поступаем, изначально грешны, часто прививается религией. Наша психология, имеет некоторые особенности, мы боимся не любого обвинения, а только того, для которого имеются основания (или мы думаем, что имеются). И вот религия создает эти основания.
Но, смерть является частью условий человеческого существования, и мира вокруг нас. Никто однозначно не может ответить на вопрос, что происходит после смерти, однако, мы пытаемся это узнать, во время жизни. Люди, которые являются очень умными и любознательными, нередко попадаются в эту ловушку и подвергаются большему риску, и у них чаще возникает танатофобия.
Страх потери контроля
Многие люди стремятся все контролировать, как и все узнать. Тем не менее, акт смерти совершенно вне чьего-либо контроля. Вы не сможете себя контролировать, выглядеть лучше, чем хотели бы. Многие женщины хотят закрыть себе глаза, поправить прическу, подтереть слюньки. Но, вам уже скорее всего, будет все равно.
Те, кто опасается потери контроля, могут попытаться уйти из жизни через строгие, а иногда и вредящие здоровью ритуалы. В течение долгого времени, люди с этим типом Thanatophobia могут подвергаться опасности заполучить обсессивно-компульсивное расстройство , ипохондрию и даже бредовые мысли .
Страх боли, болезни или потери достоинства
Но, некоторые люди с вроде бы очевидным страхом смерти, на самом деле не боятся именно смерти. Вместо этого, они боятся обстоятельств, которые часто окружают акт смерти. Они могут бояться сильной боли, изнурительной болезни, затруднить родственников, своей немощью или даже связанной со смертью потерей достоинства. Этот тип танатофобии може быть выявлен путем тщательного опроса о специфике страха.
Многие люди с этим типом страха, также страдают от иррационального страха болезни или конкретного заболевания, ипохондрии или других соматоформных расстройств .
Проблемы, связанные с родственникам
Многие люди, которые страдают от страхом смети, далеко не так боится умереть, как того, что будет с их семьями после их смерти. Это, особенно распространено в семьях у молодых родителей, родителей-одиночек и матерей детей инвалидов. Они могут опасаться, что будет с их семьей или детьми после их смерти. Что они будет страдать морально, нуждаться в деньгах, в общении или, что, никто не будет вокруг, чтобы заботиться о них.
Страх смерти у детей
Страх ребенка перед смертью, может иметь разрушительные последствия для родителей, но фактически может быть здоровой частью нормального развития. Страхи детей, имеют определенные временные рамки. Т.е они появляются практически у всех, примерно в одно и тоже время. Это определенный этап взросления ребенка, социализации и осознания мира вокруг него.
Детям, обычно, не хватает защитных механизмов, иногда философских убеждений, понимания смерти, которые помогают взрослым справиться с ситуацией. Кроме того, они не до конца понимают временные рамки, что затрудняет понимания и признания, что люди иногда могут уехать и вернуться обратно. Эти факторы могут привести детей к запутанным, а иногда и страшным понятиям того, что значит быть мертвым. Независимо от того, страха квалифицируется как фобия или нет (зависит от его тяжести и продолжительности) такие фобии не диагностируется у детей, пока не прошло 6 месяцев и более.
Неизбежность смерти
Рано или поздно, все умрут. Это надо признать, как факт и смириться с этим фактом. А здесь, полезная и интересная статья о том, как избавиться от страха смерти
© saxarra страх смерти